草莓椰奶冰糕

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用这个简单的草莓椰子冰沙来冷却一下. 你只需要三种原料(草莓+椰奶+枫糖浆),就可以在你的搅拌机里做了!

你曾经自己做过冰淇淋或冰沙吗? 这款夏日美食既清爽又柔滑,甚至不需要冰淇淋机! 多亏了椰奶,你可以不用再吃乳制品了. 这是我见过的最好的冰淇淋. 😉

冰淇淋显然是我小时候最喜欢的夏日酷游九州体育官网App之一. 不过我还是想以一碗冰淇淋来结束我的夜晚, 我试着控制我的糖摄入量,这就是美味的草莓椰子冰沙的来源. 它超级容易制作,而且不会让你因为吃了糖而感到兴奋,也不会因为第二天吃了乳制品而感到腹胀.

两杯,一勺草莓椰奶冰沙,淋上巧克力和椰片. 两勺草莓放在旁边.

什么是N 'Ice Cream?

我相信有很多不同的方式来解释n 'ice cream, 但我的定义是健康, 自制的, 不含酪蛋白的冰淇淋! 这 草莓冰沙 绝对符合这个要求——因为它符合这三个条件!

两杯草莓椰奶冰沙,配金勺. 冰沙淋上巧克力,上面撒上椰子片.

草莓椰子冰沙配料

  • 冷冻草莓 冷冻草莓最适合这个九州体育App下载.
  • 罐装椰奶 -你会想要常温的. 如果你把它放在冰箱里,它就会太厚了.
  • 枫糖浆 -这是可选的,如果你想保持低含糖量,可以省略.

草莓椰子冰沙的配料在搅拌机里, 冷冻草莓, 一罐椰子汁, 和枫糖浆.

如何制作草莓椰子冰沙

做这个九州体育App下载你需要的厨房电器是大功率的 搅拌机 or 食品加工机 (我把我的喜好联系起来了!).

混合材料: 只是 添加草莓, 椰奶, 枫糖浆 放入搅拌机或食品加工机,搅拌至光滑、奶油状. 就是这样!

服务: 你可以马上享用它——它会变得又软又滑,几乎和软冰淇淋一样粘稠.

一个舀草莓椰子冰沙的冰淇淋勺.

在冰箱里变硬,然后解冻,可以用来舀冰沙

另一个选择是让冰糕在冰箱里变硬一点. 如果你决定冷冻,用勺子把冰沙舀到一个容器里(我用了一个 面包盘 铺上羊皮纸)然后冷冻大约3个小时.

当你准备好享受的时候, 从冰箱中取出,解冻几分钟后再用勺子舀. 如果在冰箱里存放超过三个小时(甚至隔夜), 它会很硬,在挖之前需要更长的时间解冻. 把它放在柜台上,盯着看. 一旦解冻一点,你就可以用勺子舀了!

草莓椰子冰沙浇头

别忘了加配料! 我最喜欢的组合 草莓 椰子的味道 是一点点融化的巧克力和切碎的椰子吗. 如果你创造了其他值得注意的组合,请告诉我!

两杯,一勺草莓椰奶冰沙,淋上巧克力和椰片. 两勺草莓放在旁边.

其他可以尝试的N 'ice Cream九州体育App下载:

更多草莓九州体育App下载可以尝试:

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草莓椰子果汁冰糕

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用这个简单的草莓椰子冰沙来冷却一下. 你只需要三种原料(草莓+椰奶+枫糖浆),就可以在你的搅拌机里做了!
两杯,一勺草莓椰奶冰沙,淋上巧克力和椰片. 两勺草莓放在旁边.
准备时间 10 分钟
4

成分

  • 16 oz 冷冻草莓
  • 1 13.5 oz 全脂椰奶可以吗, 房间温度
  • 1/4 枫糖浆, 可选
  • 浇头:融化的巧克力片+少量椰子油, 椰丝

指令
 

  • 混合: 将草莓、椰奶和枫糖浆加入强力搅拌机或食品加工机中. 搅拌至光滑,呈奶油状. 你可以马上享用,也可以让冰沙在冰箱里变硬一点.
  • 冻结: 把冰沙放在一个容器里(我用的是铺有羊皮纸的面包盘). 放入冰箱大约3小时. 从冰箱中取出,解冻5-10分钟,直到你可以很容易地舀出来.
  • 服务: 用一个冰淇淋勺把冰沙舀到杯子里,然后享用. 我喜欢在冰沙上淋上一点融化的巧克力和椰丝. 如果你让混合物冷冻超过几个小时,它会变得非常硬,你需要让它解冻更长的时间,然后再舀, 大约20到30分钟.

笔记

  • 商店 -冰糕可以在冰箱里保存2周.

营养

服务: 1/4份菜谱(不加配料) 热量: 256千卡 碳水化合物: 26g 蛋白质: 1g 脂肪: 17g 钠: 5mg 纤维: 3g 糖: 19g
课程: 甜点
菜: 美国
关键字: 草莓椰子果汁冰糕

这道菜是你做的吗?

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    16条评论
    1. al
      2021年10月13日上午11点38分

      这看起来很棒. 我觉得剩下的也可以做成冰沙.

    2. 斯蒂芬妮
      2021年6月14日晚上8点18分

      五星级
      谢谢你又做了一个很棒(超级简单)的九州体育App下载! 这真是太好吃了(而且很漂亮!). 我选择了低脂椰奶,效果很好! 没有巧克力,但我在上面放了椰丝和新鲜蓝莓. 下次我想我可能会尝试同样的九州体育App下载,但是用芒果(我的最爱). 这个夏天将会非常棒!

      1. 布列塔尼马林斯
        2021年6月15日上午10:34

        哦耶! 我喜欢听这个,斯蒂芬妮! 真高兴这个冰沙这么受欢迎! 我真的很感谢你的评论!

    3. 艾伦
      2020年10月13日

      五星级
      太好了,谢谢你的九州体育App下载

    4. 克里Prusinowski
      2020年7月22日

      五星级
      这是一家人的最爱! 很容易做. 我昨晚试着用冻菠萝而不是冻草莓做菠萝冰沙. 在上面撒上一些黑巧克力. 令人惊异的!

      1. 布列塔尼马林斯
        2020年7月22日12:20 pm

        哦!! 我喜欢用菠萝做的这个主意. 完全在这!

    5. Rainey宝拉
      2020年6月19日

      4星
      这道菜做起来很容易,吃起来也很爽口. 我想知道你有没有试过用其他水果来搭配, 比如芒果和蓝莓, 如果蜂蜜可以代替枫糖浆.

      1. 布列塔尼马林斯
        2020年6月20日凌晨1点53分

        我没吃过,但我相信这和其他水果很搭! 我需要尝试一些其他的变化,所以一定要让我知道如果你做了,以及它的结果如何. 🙂是的,你应该可以替代任何其他甜的液体,如蜂蜜或龙舌兰.

        1. 普里西拉
          2021年6月16日晚上10点05分

          五星级
          我今天做了这个,酷游九州体育官网App很享受酷游九州体育官网App的冰沙! 太好吃了,我等不及要再做一次了. 味道和稠度都很棒. 用枫糖浆做的.

          1. 布列塔尼马林斯
            2021年6月17日上午10:30

            吸引!! 这让我很高兴,普丽西拉! 我很高兴这是一部成功的电影! 感谢您的评论🙂

羊皮纸内衬蛋白质球.

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