桃泥

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用新鲜桃子做桃泥很容易! 它是婴儿最好的第一种食物, 但也可以用作早餐的配料, 甜点和饮料配方.

桃子的季节到了,如果你被桃子淹没了,不知道该怎么处理它们, 我为你准备了完美的九州体育App下载…… 蓉桃子!

在大理石表面的一个白色碗里煮熟的桃子,旁边放着一个银小勺.

桃泥制作起来非常简单,可以用多种不同的方法制作. 这是一种超棒的第一阶段婴儿食品, 但可以用来增加甜味,在早餐九州体育App下载中添加桃子味, 甜点,甚至鸡尾酒.

桃泥2种方法

桃泥有两种制作方法:带皮或去皮. 让酷游九州体育官网App来谈谈它们的不同之处.

带皮的新鲜桃子 -如果你有肉汁,这个选项会很好, 熟透的桃子和一个强力搅拌机可以把桃子的皮搅成泥,直到它们不被发现. 我有维生素ix,所以我通常会走这条路线,因为它更快,最终结果也很顺利.

并排的桃子在搅拌机里被搅拌的照片..

去皮焯过的桃子 -如果你没有大功率搅拌机,或者只是想确保你的桃泥丝滑, 这对你来说是个更好的选择.

并排的桃子在食品加工机里被混合的照片.

我将在下面分享这两种方法的说明,但你要知道你可以使用搅拌机或 食品加工机 搅拌桃子! 工作很好的.

大理石表面上的新鲜桃子. 一个是减半.

哪种桃子最好

我建议用新鲜的桃子来增加口感! 买桃子的时候, 你想买的桃子要结实,但按一下果肉就会微微变软. 试着在没有擦伤或割伤的情况下得到一个桃子.

白桃或黄桃都可以! 我手头通常有黄桃, 但白桃实际上更甜,白桃通常被用来做贝里尼酱.

水蜜桃泥甜吗?

果泥的甜度取决于桃子的成熟度. 如果果泥尝起来不够甜,你要用它来做甜点, 随便加点甜头吧. 我建议从一汤匙蜂蜜、枫糖浆、椰子糖或蔗糖开始. 品尝并添加更多,如果需要.

如果你给婴儿或学步儿童吃桃泥,我不建议添加任何糖. 桃子本身对宝宝来说就够甜的了!

近距离拍摄的桃子泥,粉红色的婴儿勺悬停在一个白色的碗里的桃子婴儿食品.

桃子婴儿食品

当你给孩子吃固体食物时,桃泥是最好的第一种食物,类似于 胡萝卜泥. 很明显,单独吃很美味, 但可与其他多种食物搭配用于第二阶段及以后. 我喜欢这个组合 桃子和梨 我分享了我的 婴儿食品组合 帖子.

适合搭配桃泥的食物:

  • 绿色蔬菜 羽衣甘蓝,菠菜,鳄梨,西葫芦
  • 橙色的蔬菜 -红薯,冬南瓜,胡萝卜
  • 白色蔬菜 ——菜花
  • 其他水果 芒果,草莓,香蕉,苹果,香蕉
  • 乳制品 酸奶,白软干酪,乳清干酪
  • 谷物 ——藜麦、燕麦
  • 调味料和香料 咖喱,姜,薄荷,肉豆蔻,肉桂

桃子宝宝食品组合

  • 桃子,香蕉和杏子
  • 梨、桃、南瓜和燕麦粥
  • 桃子,草莓和梨子
  • 苹果、桃子、梨
  • 桃子芒果
  • 苹果,西葫芦和桃子

如何储存桃子婴儿食品

新鲜的蜜桃婴儿食品应储存在冰箱,并在3-4天内使用. 如果要长时间储存,我建议把桃泥冷冻起来! 我喜欢用硅胶冰块托盘或冷冻安全罐,因为它们更容易融化少量的冰块,以便给婴儿食用.

并排的照片,桃泥婴儿食品在冰块托盘, 然后是一堆冻桃块.

如何解冻冻桃泥

我建议在你想用的前一晚在冰箱里解冻的水蜜桃泥, 但你也可以用温水洗个澡,让它很快解冻. 如果你解冻少量给婴儿吃的话,它会融化得很快.

在一个小玻璃容器中冷冻的桃泥立方体,被淹没在水浴解冻.

桃泥幼儿

对于蹒跚学步的孩子来说,桃泥可以混合在酸奶或燕麦粥中,作为蘸酱 煎饼 或放入 可重复使用的袋. 我做了几袋桃泥奥利维亚狼吞虎咽地吃了下去.

两个可重复使用的袋装满桃泥的婴儿.

我可以用速冻桃子吗

是的! 我建议用新鲜的, 成熟的桃子味道最好,但你也可以全年都用冷冻桃子做果酱. 3个大熟桃子相当于1磅或16盎司的冷冻桃子. 搅拌之前一定要把桃子解冻!

如何使用桃泥

就像我上面提到的,用桃泥的方法有很多! 以下是一些建议:

  • 婴儿食品 -你的宝宝会喜欢甜甜的、营养丰富的桃泥! 纯桃子泥是第一阶段食客的首选食物. 对于更高级的食客,你可以把桃子泥和其他泥混合在一起,甚至可以把它加到酸奶或燕麦粥中. 正如我上面提到的,我把果泥放在可重复使用的袋子里,奥利维亚很喜欢.
  • 做煎饼和华夫饼的配料 -嗯,在煎饼和华夫饼上涂上这种浓汤,提升你的早午餐计划. 试试我的 杏仁粉煎饼.
  • 搭配冰淇淋食用 -将桃子泥拌入冰淇淋或冻酸奶中食用. 等不及要在我的香蕉冰淇淋上尝尝这个了.
  • 搅入酷游九州体育官网App、酸奶或奇亚布丁中 ——加入这道果泥会让你的早餐更美味 酷游九州体育官网App or 贾布丁. 试着用我的 芒果布丁的配方把芒果换成桃泥就行了.

还有更多的浓汤配方可以尝试

桃泥

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用新鲜桃子做桃泥很容易! 它是婴儿最好的第一种食物, 但也可以用作早餐的配料, 甜点和饮料配方.
近距离拍摄的桃泥放在一个银色的小勺子上,勺子悬停在一个盛有桃泥的白色碗上.
准备时间 5 分钟
做饭的时间 1 一分钟
总时间 6 分钟
3

成分

  • 3 成熟的桃子, (或更多,如果需要)

指令
 

鲜桃泥

  • 桃子用水洗净,切成两半. 去掉核,切成大块. 将桃子(带皮)放入高功率搅拌机或食品加工机中.
    在搅拌机里的新鲜桃子,头顶上.
  • 搅拌到完全光滑,皮肤就不会再被发现了. 如果还有一小块皮肤, 你可以用细网过滤器过滤. 可以做1.5杯新鲜桃泥.
    用搅拌机打成桃泥.

Skin-Free桃泥

  • 将桃子用水冲净,加入清水放入大炖锅中煮滚. 煮开后,加入桃子,煮30秒左右.
    三个桃子在白锅里加水.
  • 用漏勺把桃子放入冰水中.
    三个桃子焯水后放入冰水中.
  • 一旦桃子凉到可以处理了,用你的手指把皮剥掉.
    三个剥了皮的桃子,外加一堆果皮.
  • 将桃子切成两半,去核切片.
    两个桃子放在切菜板上,去掉凹坑,右边有一把刀.
  • 将桃片放入食物处理机或搅拌机中.
    用食品加工机将桃子焯水、去皮、切片.
  • 搅拌好. 可以做1.5杯新鲜桃泥.
    在食品加工机里制成的蜜桃泥.

食用和储存桃泥

  • 桃子泥你想怎么做就怎么做. 作为婴儿的第一种食物或酸奶的配料,它是非常棒的, 布丁,甚至燕麦粥. 也可以用来做蜜桃贝里尼.
    在大理石表面的一个白色碗里煮熟的桃子,旁边放着一个银小勺.
  • 桃泥可在冰箱存放3-4天,或在冷冻室存放3个月. 我喜欢把果泥冷冻在硅胶冰块托盘或小的冷冻安全罐里,这样当我想用它们的时候,我可以很容易地融化少量. 如果你要给宝宝做泥,这是一个很好的选择.
  • 我建议在你想用的前一晚在冰箱里解冻的水蜜桃泥, 但你也可以用温水洗个澡,让它很快解冻.
    在一个小玻璃容器中冷冻的桃泥立方体,被淹没在水浴解冻.

笔记

  • 冰冻的桃子你绝对可以用冷冻桃子做这个酱. 只需让桃子在冰箱里完全解冻, 然后加入你的食物处理器或搅拌机和泥. 如果你想让桃泥不带皮, 你可以先把解冻的桃片蒸或煮, 哪种方法更容易剥. 

营养

服务: 1/ 2杯 热量: 38千卡 碳水化合物: 9g 蛋白质: 1g 钾: 186mg 纤维: 1g 糖: 8g
课程: 婴儿食品,酱汁/调味品
菜: 美国
关键字: 桃泥

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头顶照片的6个婴儿食品玻璃罐6种不同的婴儿食品,并标明里面是什么食品.

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