如何冷冻香蕉

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别让熟香蕉浪费了! 以下是如何冷冻香蕉的步骤指南(两种方法!),这样你就可以随时用它们来做冰沙、冰淇淋和烘焙食品了.

我知道酷游九州体育官网App都有过这样的经历:你买了一串香蕉,想要增加你的水果摄入量,但几天后你发现香蕉太熟了, 你不知道该怎么处理的斑点香蕉.

如果你觉得你是在与时间赛跑想出一个九州体育App下载, 让我给你提个新主意: 冻结你的香蕉.

不要把成熟的香蕉堆成堆肥或扔到地上,把它们冷冻起来以后再用! 冷冻香蕉有很多使用方法,如果你喜欢提前计划的话, 当你从杂货店回家时,你可能会发现你想要冷冻一些.

上面有两个藏物袋的照片. 一个储物袋里装的是半根香蕉另一个装的是香蕉片.

如何冷冻香蕉

香蕉冷冻前最重要的一步是削皮! 我以前把整根香蕉连皮冷冻过,把皮剥下来真是一团糟. 相信我,你得先剥了皮.

首先,剥香蕉. 剥完香蕉皮后,你可以把它切成两半,也可以把它切成1/2英寸厚的圆形,放在铺有烤盘纸的烤盘上 硅胶烤垫. 确保香蕉片排成一层,不要互相接触,这样它们就不会粘在一起.

如果你喜欢加片的话,更小的片是很好的 酷游九州体育官网App or 冰沙 或者如果你的搅拌机不能处理大块的冷冻香蕉. 当然,如果需要的话,你可以切你的冷冻香蕉. 冰冻的香蕉很硬,但你仍然可以用锋利的刀子把它们切开.

冻结 -冷冻1-2小时或直到香蕉冻成固体. 切片比半片冷冻得快.

转移 -当香蕉被冷冻后, 你可以把它们转移到一个冷冻安全的储存容器,以更有效地储存. 你可以直接把它们放进袋子里,而不会冻坏, 但这通常会使它们粘在一起,使它更难一次只拔出一块或两块.

Label -我还建议在容器上标注冷冻日期,这样你就能记住它们的年代了! 如果你很快就能吃完冷冻香蕉,就不用担心标签的问题. 香蕉可以在冰箱里保存3个月.

拼贴四张照片:两张照片显示香蕉片和香蕉半瓣放在羊皮纸衬里的饼干板上. 下面的照片是冰冻的半根香蕉被放在一个可重复使用的袋子里之前和之后的照片.

你能冷冻整根香蕉吗?

是的! 你完全可以冷冻整根香蕉,但我还是建议你去皮. 我通常把我的香蕉分成两半冷冻,因为我用冷冻香蕉做九州体育App下载时更容易测量,而很多奶昔九州体育App下载都需要半个香蕉,所以这很简单.

但如果我要冷冻非常熟的香蕉做香蕉面包,我通常会整根冷冻,因为我可以取出2-3根整根香蕉, 让它们解冻,用来做九州体育App下载!

你能冷冻未剥皮的香蕉吗?

是的,你可以! 我知道有些人更喜欢这样做,但我试过了,我不喜欢.

香蕉皮冷冻后会变黑变软. 香蕉仍然可以安全食用,但它的皮很难去掉. 如果不去皮冷冻,它们也不会像冷冻时那样“新鲜”.

什么时候冷冻香蕉

因为大多数九州体育App下载都需要熟香蕉, 冷冻前要确保香蕉熟透, 这样它们就会更软更甜! 如果你把香蕉冷冻作为准备食物的一部分,只要确保香蕉完全变黄就可以了. 如果你的香蕉看起来快要寿终正着了(斑点棕色或几乎完全棕色),那么这些香蕉就非常适合冷冻制作香蕉面包或烘烤!

如何防止香蕉变黄

过多的空气接触会使香蕉变成棕色, 因此,请确保使用密封容器,并在储存前尽可能多地清除空气. 我喜欢用我的 存放行李 因为它们在冰箱里很安全,而且密封良好!

衬有羊皮纸的金属盘. 羊皮纸上有香蕉片.

如何解冻冷冻香蕉

如果你要在烘焙食品中加入冷冻香蕉,我建议你先把它们解冻. 你可以把它们放在冰箱里解冻一夜,或者在室温下解冻两个小时. 如果你赶时间,你也可以使用微波炉的解冻设置.

解冻的冷冻香蕉会释放大量水分,但这是正常的! 在制作香蕉面包之前,不要把香蕉的水分沥干,因为这些液体是香蕉的一部分, 这是必要的,而且有很多味道,可以增强九州体育App下载的味道!

有一件事要注意,当你把你的冷冻香蕉袋拿出来的时候, 一定要拿上你需要的东西,然后马上把袋子放回冰箱里,因为如果香蕉开始融化的话, 一旦你把它们放回冰箱,它们就会冻在一起.

如何使用冷冻香蕉

冷冻香蕉有很多种使用方法! 冷冻香蕉不仅能让冰沙口感绝佳,而且不含乳制品 香蕉冰淇淋 只要把它们混合起来! 你也可以在煮燕麦粥的时候加入冷冻香蕉. 试试我的 花生酱香蕉酷游九州体育官网App. 当然,解冻的冷冻香蕉非常适合烘烤!

我也有很多需要冷冻香蕉的九州体育App下载,还有很多可以用解冻的冷冻香蕉代替新鲜香蕉的九州体育App下载.

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想要更多的灵感,请查看所有的 香蕉的九州体育App下载 这里是EBF和我的指南 如何冷冻桃子.

如何冷冻香蕉

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别让熟香蕉浪费了! 以下是如何冷冻香蕉的步骤指南(两种方法!),这样你就可以随时把它们放在手边,以便将来做冰沙、冰淇淋和烘焙食品时使用.
头顶上的一张照片,看着一个被两只手打开的藏物包. 在袋子里你可以看到半根香蕉.
准备时间 5 分钟
总时间 5 分钟
3

成分

  • 3 大型成熟 香蕉 , 削皮(或尽可能多地削)

指令
 

  • 在烤盘上铺上烤盘纸或硅胶烤垫.
  • 如果你还没剥香蕉,那就去剥吧. 把香蕉切成两半,或者切成1/2英寸的圆形,放在准备好的烤盘上一层,这样它们就不会碰到或重叠了.
    头顶上的一张照片,上面是一个铺着羊皮纸的小平底锅. 羊皮纸上有一排香蕉.
  • 将烤盘放入冰箱,将香蕉冷冻至凝固,至少1-2小时.
  • 把冷冻的香蕉放进一个标有日期的保鲜袋里. 密封袋子,尽可能地排出空气. 放回冰箱备用. 它们可以在冰箱里保鲜3个月.
    上面有两个藏物袋的照片. 一个储物袋里装的是半根香蕉另一个装的是香蕉片.

营养

服务: 1香蕉 热量: 105千卡 碳水化合物: 27g 蛋白质: 1g 钠: 1mg 钾: 422mg 纤维: 3g 糖: 14g
课程: 如何九州体育App下载
菜: 美国
关键字: 如何冷冻香蕉

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    3评论
    1. 莉斯
      2022年1月21日上午10点23分

      硅胶烤盘垫也很适合做这个! 酷游九州体育官网App家里吃的冷冻香蕉片多得离谱。

      1. 布列塔尼马林斯
        2022年1月22日上午7:12

        是的!! 好主意,我忘了说硅胶烘焙垫和羊皮纸一样好用! 同样,冷冻香蕉也是这里的主食.

    2. 黛比
      2022年1月21日上午8时44分

      五星级
      我把熟透的香蕉切成片,放进一个冷冻袋(或重复使用冷冻水果拉链袋),放在一层里,这样它们就不会接触或重叠了. 然后,我把它们平放在冰箱里.

羊皮纸内衬蛋白质球.

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