巧克力香蕉棒棒糖

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这些健康的巧克力香蕉棒棒糖由四种原料制成. 简单,清爽,完美的凉爽和奶油的夏季美食.

这个九州体育App下载把我带了回来! 巧克力香蕉棒棒糖 是儿童时期的终极美食,还是成人时期的美味! 最棒的是,这些香蕉棒棒糖非常简单,可以把它们混在一起,还可以把你的孩子带到厨房帮忙做.

两根冰冻香蕉放在一根棍子上,上面覆盖着巧克力,撒上碎杏仁.

我有点爱吃甜食(从那以后我就更爱吃甜食了 怀孕),所以我总是尽量吃健康的食物,这样我就能吃到升级版的甜点,而不是开车去最近的冰淇淋店.

这些 香蕉巧克力覆盖 这款冰淇淋非常适合这个炎热的夏天,我可以很容易地吃下一品脱冰淇淋……

巧克力香蕉棒棒糖放在烤盘纸上,撒上杏仁和椰子.

巧克力香蕉棒棒糖的配料

  • 香蕉
  • 巧克力- - - - - - 如果需要,你可以使用黑巧克力或低糖巧克力
  • 椰子油, 这有助于稀释融化的巧克力,使香蕉更容易沾上
  • 切碎的杏仁或切碎的椰子 这是一种有趣的配料,可以增加口感和装饰效果

巧克力香蕉铺在烤盘纸上,撒上杏仁和椰子.

如何制作巧克力香蕉棒棒糖

准备好, 铺上烤盘 羊皮纸. 这样可以防止巧克力粘在锅上,让清理工作变得超级简单! 剥香蕉皮(对小孩来说是个好工作),然后把每根香蕉切成两半. 插入一根冰棒棒 或者把竹签插进每根香蕉里,做成香蕉冰棒. 把香蕉放在 准备烤盘 放在冰箱里. 在进行下一步之前,你的香蕉需要冷冻!

在香蕉冷冻时耐心等待一两个小时后,你可以得到你的香蕉 融化的巧克力 准备好了. 如果你有 双层蒸锅现在是时候说出来了. 如果没有,你可以用微波炉将巧克力融化(见配方说明).

蘸每根香蕉 放入融化的巧克力中, 撒上碎杏仁或椰丝,再放回烤盘. 重复这个步骤,直到所有的香蕉都被巧克力覆盖! 巧克力混合物接触后应该会很快变硬 冰冻的香蕉.

一个提示: 加配料的时候一定要快! 巧克力会很快变硬,一旦变硬,上面的配料就粘不住了!

手拿着蘸着巧克力和杏仁的冰冻香蕉棒. 玻璃容器,上面撒着椰子的巧克力香蕉.

尝试更多冷冻美食:

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巧克力香蕉棒棒糖

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这些健康的巧克力香蕉棒棒糖由四种原料制成. 简单,清爽,完美的凉爽和奶油的夏季美食.
巧克力香蕉铺在烤盘纸上,撒上杏仁和椰子.
准备时间 20 分钟
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成分

  • 4 媒介香蕉
  • 6 oz 巧克力, 我用的是不含乳制品的黑巧克力片
  • 1 1/2 汤匙 椰子油
  • 3 汤匙 切碎的杏仁和/或切碎的椰子
  • 8 竹签或冰棒棒

指令
 

  • 准备一个小烤盘,内衬羊皮纸.
  • 每个香蕉皮. 剥掉香蕉皮,把每个香蕉切成两半.
  • 将竹签或冰棒插入每半个香蕉.
  • 把香蕉放在烤盘上,冷冻1小时或直到香蕉冻好.
  • 将巧克力和椰子油融化在一起. 你可以使用双锅或微波炉. 使用微波炉时,将巧克力和椰子油放入微波炉安全的碗中. 加热1分钟, 搅拌并继续加热30秒,直到巧克力完全融化和光滑.
  • 将每根冷冻香蕉的一半浸入融化的巧克力中,涂上一层你喜欢的香蕉. 撒上杏仁或椰子装饰一下. 因为巧克力变硬快,所以要快点做.
  • 将涂有巧克力的香蕉放回铺有羊皮纸的烤盘上,继续这个过程直到所有的香蕉都被包裹. 立即享受. 将剩下的香蕉放在冰箱里保存一个月.

Video

营养

服务: 1香蕉流行 热量: 144千卡 碳水化合物: 21g 蛋白质: 2g 脂肪: 9g 纤维: 6g 糖: 8g
课程: 甜点
菜: 美国
关键字: 巧克力覆盖香蕉

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    38岁的评论
    1. 瑞秋
      2021年5月24日早上6点15分

      五星级
      简单又美味!

      1. 布列塔尼马林斯
        2021年5月24日下午1点29分

        耶! 很高兴这个九州体育App下载成功了,蕾切尔! 非常感谢你的评论. 我真的很感激!

    2. 艾伦
      2020年10月13日

      五星级
      嗯,巧克力香蕉…. 精美的甜点

    3. 阿米莉亚
      2020年8月7日晚8点13分

      五星级
      很清爽,很容易做. 那么好!

    4. 玛赛拉
      2020年7月21日下午4时43分

      五星级
      嗨,布列塔尼! 问题:你能把覆盖的香蕉冷冻几天吗? 或者你必须马上吃掉它们. 谢谢

      1. 布列塔尼马林斯
        2020年7月22日12:14 am

        嘿,玛赛拉 -你绝对可以把这些放在冰箱的安全袋或容器里储存一个月!

    5. 劳伦·里奇
      2020年7月9日

      我不能吃椰子油,还有别的油可以用吗?

      1. 布列塔尼马林斯
        2020年7月9日

        椰子油能帮助巧克力融化,让它更像液体, 哪一种更容易蘸. 也就是说,你可以忽略它. 🙂

羊皮纸内衬蛋白质球.

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