健康的巧克力焦糖冰淇淋棒

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健康的冷冻食品, 这些香蕉雪糕上面撒着枣焦糖, 撒上核桃,再裹上一层酥脆的巧克力魔法壳. 他们绝对美味,纯素食,无麸质和旧石器时代!

巧克力焦糖香蕉雪糕的特写.

在酷游九州体育官网App意识到之前,夏天就要来了, 温度会非常高,酷游九州体育官网App一出门就会汗流浃背. 如果你不知道,这就是里士满夏季的几个月. 如果你有游泳池的话,那很可爱. 遗憾的是酷游九州体育官网App不, 所以酷游九州体育官网App得想办法冷静下来, 比如吃大量的酸奶, 冰淇淋和冰棒.

最后但同样重要的是,我的巧克力焦糖冰淇淋棒是用香蕉冰淇淋做的.

烤盘里的巧克力焦糖香蕉冰淇淋.

他们就像一个 克朗代克河酒吧,但更健康. 它们不含日记,不含麸质,纯素食,对古生物友好,而且100%不含卡路里. <— Just kidding about that last part. 你们得保持警惕. 😉

巧克力枣焦糖香蕉冰淇淋条切在羊皮纸上.

如果你还没试过香蕉冰淇淋,你应该知道它本身就非常棒. 我是你的超级粉丝, 但是香蕉冰淇淋上面有一层枣子焦糖, 一些核桃和巧克力是荒谬的好. 说真的,这些巧克力棒可能是我在EBF上发表过的最好的不用烘焙的酷游九州体育官网App之一!

羊皮纸上的巧克力焦糖香蕉冰淇淋棒.

我不能停止吃它们. 这很酷,因为它们是用对你有益的食材做的. 即使是松脆的自制巧克力“魔法壳”也是相当健康的. 它由三种简单的原料制成——可可粉、枫糖浆和椰子油.

羊皮纸上的巧克力焦糖香蕉冰淇淋棒.

给你个忠告,千万别错过焦糖枣! 把这些雪糕放在上面.

巧克力焦糖香蕉冰淇淋堆在绿松石色的盘子上.

嗨! 我敢肯定这将成为夏季的主打产品. 我希望你有机会试一试.

更健康的冰淇淋:

巧克力焦糖香蕉雪糕

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健康的冷冻食品, 这些香蕉雪糕上面撒着枣焦糖, 撒上核桃,再裹上一层酥脆的巧克力魔法壳. 他们绝对美味,纯素食,无麸质和旧石器时代!
羊皮纸上的巧克力焦糖香蕉冰淇淋棒.
6 酒吧

成分

  • 3 冰冻的香蕉, 剁成块
  • 7 与Medjool日期, 如有需要,可用水浸泡
  • 1/4 茶匙 海盐
  • 1 汤匙 核桃, 切碎
  • 2 汤匙 可可粉
  • 2 汤匙 枫糖浆, 或蜂蜜
  • 1/4 融化的椰子油

指令
 

  • 在面包盘上铺上羊皮纸.
  • 将香蕉块放入食物处理机或搅拌机中制作香蕉冰淇淋. 直到香蕉变得光滑,像冰淇淋一样粘稠. 不要过度处理.
  • 立即将香蕉冰淇淋涂到准备好的面包盘上. 当你准备枣焦糖的时候,把它放进冰箱,用和制作香蕉冰淇淋一样的食物处理器. 加入枣和海盐到处理器的碗里,搅拌至光滑, 必要时刮掉处理器的侧面. (如果枣子看起来很干,你可能需要在处理之前把它泡在水里.)
  • 把面包盘和香蕉冰淇淋从冰箱里拿出来, 在冰淇淋上撒上枣子焦糖,再撒上核桃碎. 盖上保鲜膜,将平底锅放回冰箱中至少4-6小时, 如果你有时间,最好过夜.
  • 一旦巧克力棒被冷冻(枣焦糖可能仍然是粘性的, 但冰淇淋应该是相当坚固的)从面包盘上拿下来,迅速切成6条. 把巧克力棒放回冰箱,开始准备巧克力涂层.
  • 将可可粉搅拌在一起准备巧克力, 把枫糖浆和融化的椰子油放在一个小碗里.
  • 把巧克力棒从冰箱里拿出来,迅速地用巧克力覆盖每块巧克力. 首先在每块巧克力棒上舀上适量,然后蘸一下,确保所有的侧面都涂得均匀. 将涂有涂层的巧克力棒放在铺有羊皮纸的大盘子上,在上菜前将巧克力棒放回冰箱中几分钟. 如果你把巧克力棒在冰箱里放了很长时间才上桌, 让它们在室温下休息2分钟,否则冰淇淋就会太难咬了.

Video

营养

服务: 1酒吧 热量: 242千卡 碳水化合物: 41g 蛋白质: 2g 脂肪: 10g 纤维: 4g 糖: 30g

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    16条评论
    1. 辛西娅
      2021年7月11日凌晨1点26分

      五星级
      我今天做的,非常好吃! 我也喜欢普通的冷冻香蕉冰淇淋,但你的美味九州体育App下载简直太棒了. 我很高兴找到了你的主页,你太棒了!

      1. 布列塔尼马林斯
        2021年7月12日上午11:08

        听你这么说我太高兴了! 真高兴这些雪糕卖得这么火,辛西娅! 非常感谢你的评论. 我真的很感激!

    2. 安吉Hejl
      2017年1月2日下午4:16

      五星级
      我刚做了这些,真的很好吃 & 华丽的. 椰子油巧克力酱绝对美味. 我特别兴奋,因为我不是拒绝甜点的人. 这些都是美味的,没有添加任何防腐剂或配料!

    3. 莱克斯
      2016年5月31日晚上11点12分

      焦糖香蕉冰淇淋? 的女朋友. 你知道通往我内心的路. 我要一整批!

    4. 罗莉
      2016年5月30日下午2:02

      我想是在你公布九州体育App下载那天做的. 🙂如此神奇!! 我在枣子焦糖酱里加了一汤匙杏仁黄油,味道很好. 这些美味的小点心今年夏天肯定会在我的冰箱里放很多. 🙂

      1. 布列塔尼马林斯
        2016年5月30日晚上10点20分

        嗨罗莉. 你刚才的评论让我觉得很不爽. 非常感谢你尝试了这个九州体育App下载! 我喜欢你在焦糖里加杏仁黄油. 杏仁黄油能让一切变得更好.

羊皮纸内衬蛋白质球.

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